2月3日下午，通州区文化和旅游局在通州区冬奥文化广场开展了主题为《年年有余——二十四节气之立春》的传统文化阅读体验活动。

本次活动融合了中国传统手工布艺制作体验和节气文化讲堂，让读者在中国传统节日——春节里，感受年的味道和文化情调。

刘琛老师为读者朋友们分享立春相关节气文化与养生常识。同时也讲了一些趣事：“在立春这一天，在土里挖一个坑，把羽毛放在坑中，羽毛会从坑里飘起来！”大家都好奇的问“为什么？”在老师的讲解下，读者们都学到了相关节气的科普知识。
立春——是二十四节气中第一个节气，节点在公历2月3日-5日，太阳位于黄经315°时。自秦代以来，中国人就以立春作为孟春的开始，正所谓“一年之计在于春”，因此立春自古就是一个传统节日。
作为二十四节气之首，立春在农业社会里是一个非常重要的节日。立春节气古时从官方到民间都极为重视，立春时，天子会率领三公九卿、诸侯大夫等文武大臣去东郊迎春，祈求丰收。而在民间也有诸多习俗来庆贺迎接立春到来。对百姓来说，春天是充满生机与希望的时节，立春，也意味着每年农事的开始。
《吕氏春秋》曰：“东方属木”。木，火母也，火气温，故解冻。立春之日，东风送暖，大地开始解冻，此后则有“冻痕销水中”“波起轻摇绿”。
蛰，藏也；振，动也；蛰虫，即是冬藏之虫，立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，但动而未出。
陟，上升的意思。立春最后五日，水底气暖，河里的冰开始融化，鱼儿开始到水面上游动，但春气还弱，冰尚未全部消融，水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼背负着一般浮在水面。
迎春旧俗立春，是一个重大的节日，会举办“迎春”活动，俗称演春，甚至会提前预演，以保证“迎春”的顺利进行。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。句芒即为春神，也是草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身，执规矩，主春事。如今人们也会用简便的方式来迎接立春，如挂风车、踏青等。

鞭春也叫做打春牛、打春。意思是打去春牛的懒惰，开始「春耕」，祈求迎来一年的丰收。鞭春时，提前制作土牛，并作装饰，礼仪完毕后，百姓一拥而上，鞭打土牛，打得越碎越好，然后抢土牛的土块或装饰纸带回家，撒在各自的农田、牲圈里。旧时人民认为春牛是春的象征，相信春牛的牛土或牛纸可以带来吉利。争抢“牛土”或“牛纸”的行为也被称为“抢春”。
咬春又叫吃春、尝春，是中国特有风俗。在初春时节，吃一些象征春意的新鲜菜蔬之类的食品，既为防病，又有迎接新春的到来以及对”一年之计在于春”的美好祝福的意味。咬春食物主要有春饼、萝卜、春卷、春盘、五辛盘等，北方吃春饼，南方多为吃春卷。唐《四时宝镜》记载：“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。如今人们也有用吃面条和饺子来代替的。
立春是一个略带转折色彩的节气，立春后白天渐长，最严寒的时期基本过去，气温、日照、降雨也开始趋于上升、增多，天气回暖，万物复苏。
到了立春，不能再无节制地大吃大喝了。因为滋补了一个冬天的肉，到了春天还接着吃就容易生内热上火。所以立春时节的饮食须清淡。适合轻断食，让身体减负。
大地回暖，还需防“倒春寒”。春季容易多发呼吸道感染，饮食上可以增加些洋葱、大蒜、芹菜等“味冲”的实物，也可以喝一些花草茶，帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。
刘琛老师带领大家一起朗诵立春相关诗词（《立春》、《凉州词》、《立春日》、《立春偶成》、《立春日感怀清江引》、《立春日感怀》、《汉宫春·立春日》等诗词），从古诗词中感受古人以景思人、以物寄托情愫的用心至深、至切。

手工布艺，指的是传统意义上的布艺，即指布上的艺术，是中国民间工艺中的瑰宝。传统手工布艺——缝纫刺绣在中国民间被称之为“女红”，勤劳智慧的中国妇女将自己美好的情感倾注入针缝制之中。

刘桂红老师与大家分传统布艺文化，带大家一起体验“女红”的魅力。

活动尾声，读者朋友们一起合影留念，纷纷表示非常喜欢今天的活动，收获颇丰，希望今后有更多的机会参与这样的活动。